数ヶ月で恐ろしい体重の増加をしてしまったぴーこ。
身体の色んな所が痛くてしょーがない。
運動不足よねぇ…
と、言うことで始めてみました！
プランクチャレンジ。
只今14日目。
大分身体が引き締まって来てます。
写真は上げませんが(笑)
プランクと一緒にやってる有酸素運動とがキツいという。
体重は今でも標準なので、落ちなくてもいーけど、
体脂肪量…
燃えろセルライトー( ┐΄✹ਊ✹)┐で頑張ります…
はい、最後にこちらの桜情報を。
いい感じに咲いてきた。
週末お花見するからそれまで残ってますように…